Anti-Aging erklärt von meinem Kollegen Heizmann: Stell dir vor, du wirst geboren mit einem Lebenskonto voller Geld. Deine Gesundheits-Taler. Beginnend mit deiner Geburt wird jeden Tag eine kleine Gebühr fällig. Nennen wir es die „Alterungs-Gebühr“. Laut Genetikforscher wäre dein Konto nach

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Für viele von uns ist der Tag eine einzige Rushhour. Alles muss immer nur schnell gehen. Durchbrechen Sie den Zeitdruck, er macht nichts besser. Der erste Schritt dazu: Entschleunigen Sie Ihre Sprache: "Streichen Sie

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